Kesehatan 2018

Kesehatan

10 Tips diet terbaik yang kami pelajari di 2011

The Do Diet adalah fitur bulanan yang terinspirasi oleh frustrasi hidup di dunia diet tidak boleh dilakukan. Sebaliknya, Do Diet dipenuhi dengan dos yang mudah untuk bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan dan membuat Anda berada di jalur yang benar. Berikut adalah sepuluh hal penting yang kami pelajari untuk "dilakukan" selama setahun terakhir./p>

10 Makanan sehat yang kami tambahkan ke makanan kami pada tahun 2011

Julie Daniluk Kami telah membahas berbagai macam makanan sehat selama tahun ini, terima kasih kepada ahli gizi. Itu karena itu adalah sumber zat besi yang bagus, dengan lebih banyak per kalori daripada daging sapi, serta vitamin A dan K 4. Cuka sari apel rasanya enak dalam saus salad buatan sendiri, dan juga membantu menjaga hati Anda sehat./p>

Dr. Saran terbaik Oz: Enam hal yang kami pelajari dari Dr. Oz yang baik di 2011

Dr. Oz telah merawat kami selama setahun terakhir, menulis resep untuk anti-penuaan, kesehatan jantung, pencegahan kanker dan banyak lagi. Kami menyukai pendekatan akal sehatnya untuk pengobatan pencegahan dan begitu juga Anda sebagai kolomnya telah menjadi salah satu yang paling populer. Berikut adalah beberapa hal paling penting yang kami pelajari dari Dr./p>

Empat tren kebugaran yang tidak menguntungkan yang akan berlanjut di 2012

Masterfile Selamat datang di 2012 dan semua yang ditawarkan, termasuk sampah. Sampah apa itu? Nah, hal-hal yang menjanjikan untuk membantu Anda menjadi sehat, menurunkan berat badan, menjadi bugar, dll - tetapi tidak memberikan. Minyak ular telah ada selama beberapa generasi dan menunjukkan sedikit tanda pergi./p>

Toronto Bakes untuk Jepang April 9-10, 2011

Getty Images Memanggang para amatir dan penggemar akan memanggang badai untuk akhir pekan ini yang menyumbangkan waktu dan upaya mereka, akan ada di sana untuk menghasilkan dukungan. Dan tentu saja, kami akan membawa barang! Kami akan membuat beberapa resep favorit kami dari termasuk kami dan (dan banyak lagi!/p>

10 Resep paling populer di tahun 2011

Daging babi yang ditarik Pada awal 2011, Claire, editor makanan kami mengungkapkan padanya tren makanan terbaik untuk tahun ini dan beberapa item di bagian atas daftarnya termasuk charcuterie, burger, dan makanan yang menenangkan. Melihat resep yang membuat daftar kami, jelas bahwa pemirsa kami juga menyukai hidangan dan burger yang nyaman ini (ya, jumlah quinoa)./p>

Sembilan tren makanan untuk 2012: Apa yang akan Anda makan lebih banyak dari tahun ini

Editor makanan menjelaskan tren makanan mana - di restoran, dapur Anda dan online - akan mengubah lanskap makan tahun ini. Di restoran 1. Kimchi Hidangan lauk kubis yang difermentasi secara pedas praktis adalah hidangan nasional Korea, dan itu adalah ramuan sayang para koki sekarang. Jika Anda belum mencicipinya, 2012 kemungkinan akan membawanya ke piring Anda./p>

10 Resep sup terbaik di tahun 2011

Ada beberapa hal yang lebih menghibur saat ini dibandingkan dengan semangkuk besar sup. Sehat dan sehat, keajaiban satu piring ini membuat perut kita kenyang dan merupakan obat yang sempurna untuk musim dingin di musim dingin. Jadi, apa yang merupakan sup yang menonjol dari tahun lalu? Tampaknya kami sangat menyukai sup ayam kami, mulai dari rempah India hingga tradisional./p>

Resep makan malam 10 makan paling populer di tahun 2011

Setiap hari Rabu kami mengantarkan kami (foto di sebelah kiri) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Untuk lebih banyak resep makan malam, lihat halaman makan malam kami di sini. Untuk mendapatkan resep hidangan makan malam mingguan Anda, daftarlah untuk kami. /p>

Sepuluh kiat, trik, dan teknik dapur terbaik 2011

Getty Ini sering teknik memasak yang paling sederhana (memotong bawang, mengupas bawang putih, memanggang, perburuan dll.) yang banyak dari kita lewati dalam perjalanan kita untuk mengatasi hal yang aneh barang seperti thermidor lobster. Tetapi itu adalah keterampilan dasar yang kita butuhkan untuk mencapai kesuksesan bahkan dengan resep yang paling sederhana sekalipun./p>

Lima tabir surya favorit kami untuk musim gugur 2013

Lima favorit kami telah Anda rindukan sepanjang tahun. 1. Perahu Pisang Memantulkan Pandang Alami ( SPF 50, $ 8) Memanggil semua cewek hijau! Ini pilihan alami 100 persen menggunakan mineral tabir surya aktif dan seng oksida untuk melawan sinar UV. 2. Garnier Even Tone Pelembab Harian (SPF 28, $ 14) Pelembab multi-tasking ini melindungi Anda kulit dari matahari sambil meminimalkan munculnya kerusakan matahari sebelumnya./p>

Pidato sepenuh hati kepada Elana Waldman (1973-2013)

Elana Waldman Selama waktunya bersama kami, Elana mengundang pembaca kami di dalam hidupnya, berbagi perjuangannya dengan kemoterapi, kekhawatirannya tentang bagaimana putrinya yang masih muda menghadapi penyakitnya dan kegembiraannya. dia merasa menghabiskan setiap detik yang dapat dia lakukan bersama keluarganya./p>

Mengingat Elana Waldman 1973-2013

Pada bulan Agustus 2010, Elana Waldman memperkenalkan dirinya ke khalayak . Dia memberi tahu kami bagaimana lima tahun lalu dia didiagnosis mengidap kanker ovarium dan pada usia 37, dia telah mengalahkan 30 persen tingkat kelangsungan hidup yang pada awalnya dia berikan. Selama tiga tahun berikutnya, dia cukup berani untuk berbagi dengan kita beberapa pertempurannya dengan kemoterapi, ketakutan dan kekhawatirannya untuk putrinya, Sydney - dan yang lebih penting - kebahagiaan yang dia rasakan ada/p>

10 Buku kesehatan di daftar wajib baca 2014

1 Dari 10 Sebelumnya Berikutnya Ilmu Baru Mengatasi Arthritis , C. Thomas Vangsness, Jr. MD Fakta: Artritis dapat menyerang pada usia berapa pun , jadi tidak pernah terlalu dini untuk mulai mengambil langkah untuk mencegahnya. Vangsness menggunakan 30 tahun keahliannya sebagai ahli bedah ortopedi untuk memisahkan fakta dari fiksi sehingga Anda dapat menghindari menghabiskan uang banyak untuk mengobati penyakit yang dapat dikontrol melalui olahraga yang tepat (pikirkan isometrik) dan meningkatkan/p>

Produk merah muda terbaik tahun 2014

1 Dari 11 Sebelumnya Berikutnya Foto, WireImage . Elizabeth Hurley berbicara Kedatangan Oktober membawa daun jatuh, rempah-rempah yang dibumbui labu, rajutan yang nyaman - dan banyak sekali warna merah muda. Ini adalah bulan Kesadaran Kanker Payudara, dan setiap tahun saat ini ada kampanye baru dan produk merah muda yang ditujukan untuk meningkatkan kesadaran dan dana untuk penyakit yang akan mempengaruhi hampir 25./p>